Alors que vous pensiez déjà que le soleil commençait à se coucher beaucoup trop tôt, préparez-vous, car à partir de la semaine prochaine, l’obscurité commencera à se faire sentir à partir de 17 heures.
L’heure d’été se terminant ce week-end, des millions de personnes au Canada et aux États-Unis seront touchées ; voici ce qu’il faut savoir.
Quand l’heure d’été se termine-t-elle ?
En 2024, l’heure d’été prendra fin le dimanche 3 novembre à 2 heures du matin, heure locale. Les horloges reculeront d’une heure et reviendront à l’heure normale, ce qui signifie une heure de sommeil supplémentaire le dimanche matin.
Bien qu’il soit plus facile pour la plupart des gens de dormir une heure de plus que d’en perdre une au printemps, cela signifie aussi des couchers de soleil plus précoces et, par conséquent, des journées d’hiver plus courtes.
Au Canada, les six fuseaux horaires suivants sont concernés par l’heure avancée : Pacifique, Montagne, Centre, Est et Atlantique. Pour Terre-Neuve, l’heure d’été est décalée de 30 minutes par rapport à l’heure de l’Atlantique.
Pourquoi l’heure d’été a-t-elle été créée ?
Introduite à l’origine par l’entomologiste néo-zélandais George Hudson en 1895, l ‘heure d’été avait pour but de maximiser la lumière du jour pendant les mois les plus chauds, en donnant aux gens plus de lumière en soirée pendant les mois de printemps et d’été.
L’Allemagne a été le premier pays à l’expérimenter officiellement des décennies plus tard, en 1916, pour tenter de lutter contre la crise de l’énergie. Alors que la plupart des régions du Canada et des États-Unis observent ce changement, certaines provinces, certains États et certains territoires n’y participent pas.
Quelles sont les régions qui n’observent pas l’heure d’été ?
Au Canada, la majeure partie de la Saskatchewan, certaines parties du Québec et de la Colombie-Britannique, l’ensemble du Yukon et l’île Southampton du Nunavut n’observent pas cette pratique. Aux États-Unis, Hawaï et la majeure partie de l’Arizona ne l’observent pas non plus.
L’heure d’été sera-t-elle abolie ?
Des pétitions visant à abolir complètement l’heure d’été circulent depuis des années, et le débat se poursuit. Rien qu’au Canada, plus de 75 000 Canadiens ont signé une pétition sur Change.org demandant au gouvernement fédéral de mettre fin à l’heure d’été l’année dernière, en raison des inquiétudes suscitées par ses effets négatifs sur nos rythmes circadiens et l’aggravation de certaines maladies, telles que la dépression et les troubles affectifs saisonniers.
Quand l’heure d’été reviendra-t-elle en 2025 ?
L’heure d’été reviendra au printemps, le dimanche 9 mars 2025.
Pour l’instant, préparez-vous à revenir à l’heure normale ce week-end. La plupart des appareils intelligents s’adapteront automatiquement, mais certaines horloges analogiques devront peut-être être remises à l’heure manuellement.