L’une des expériences phares de la Cold Springs Flower Farm, c’est son « Full Moon Circle », qui a lieu certains soirs d’été sous la « Buck Moon » et la « Sturgeon Moon ». Au milieu des champs de fleurs en pleine floraison, ces rencontres guidées mêlent mouvements doux, régulation du système nerveux et écriture de réflexion sous le ciel nocturne.
On t’invite à apporter un tapis de yoga, une couverture et un journal intime, puis à simplement ralentir et à vivre l’instant présent. Entouré de fleurs de saison plutôt que des murs d’un studio, ce cadre paisible en plein air offre une expérience à la fois apaisante et inoubliable.
La ferme organise aussi régulièrement des cours de yoga en plein air tout au long de l’été, ce qui te permet de découvrir les champs de fleurs de manière plus détendue. Animées par un praticien de yoga somatique, ces séances de 60 minutes s’adressent à tous les niveaux et mettent l’accent sur des mouvements doux et des exercices de respiration.
Équilibre fleuri
Tu peux aussi choisir de prolonger ta visite parmi les fleurs en participant à une séance de cueillette après le cours.
Au-delà de ses expériences de bien-être, la ferme organise chaque année une journée portes ouvertes « Open Farm and Studio Day », où tu peux rencontrer la propriétaire Kelsey, visiter la serre, explorer les champs de fleurs et flâner au stand de la ferme. Des ateliers saisonniers sur des thèmes comme le semis ou la culture des dahlias accueillent aussi tous ceux qui souhaitent développer leurs compétences en jardinage.
Que tu viennes pour les fleurs, les ateliers ou simplement pour ralentir le rythme, ce cadre champêtre paisible t’offre une escapade rafraîchissante loin de la vie urbaine.
Ce qu’il faut savoir
- Adresse : 8280 McBride Road, Cold Springs, Ontario, juste au nord de Cobourg
- Ouvert sur réservation : la ferme n’est pas ouverte aux visites spontanées quotidiennes et n’accueille les visiteurs que lors d’événements programmés ; pense donc à réserver en ligne avant de venir
- Yoga dans les champs de fleurs : les cours commencent à 10 $ par personne, durent 60 minutes et sont ouverts à tous les niveaux. Apporte un tapis de yoga, une bouteille d’eau et une couverture ou un pull léger
- Cercles de pleine lune : les billets coûtent 40 $ par personne et comprennent du yoga somatique en douceur, des exercices de respiration, de la méditation, de l’écriture dans un journal et une cérémonie guidée de pleine lune. Apporte un tapis de yoga, une couverture, un journal, un stylo et une bouteille d’eau
- Politique météo : les événements peuvent avoir lieu en cas de pluie légère, mais peuvent être annulés en cas de forte pluie, de vents violents, d’orage ou d’éclairs. Si ça arrive, tu peux reporter ta participation à une autre date ou être intégralement remboursé
- Site web : Cold Springs Flower Farm
